Yoga für Schwangere
Frauen erleben eine intensive Zeit in der Schwangerschaft. Ich möchte Sie durch die Höhen und Tiefen in dieser Zeit begleiten und Ihnen Möglichkeiten zeigen, wie Sie Ihrer Intuition folgen können um vertrauensvoll den Signalen Ihres Köper und Ihrer Stimmungen lauschen können.
Die Verbindung zum Atem, unser engster Begleiter, schenkt Zuversicht und Gelassenheit schon vor der Geburt. Sanfte Körperübungen beugen Beschwerden vor oder lindern diese, Gedanken kommen zur Ruhe. Frau & Kind können so gemeinsam wachsen.
Einmal wöchentlich findet der offene Kurs Yoga für werdende Mütter statt, immer dienstags von 17:00 bis 18:30 Uhr. Der Einstieg ist jederzeit möglich und für Frauen ab der 12. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt geeignet.
Im Austausch mit dem Lebensraum gibt es zusätzlich die Möglichkeit freitags 11:00 bis 12:30 Uhr und 19:00 bis 20:30 Uhr bei mir die Yogakurse für Schwangere zu besuchen.
Kursleiterin: Anika Reetsch, Yoga-Lehrerin
Kosten: Die einmalige Teilnahme an einer Yogastunde kostet 12,00 Euro und die 6er-Karte 60,00 Euro (gültig bis zur Geburt).
Anmeldungen und weitere Auskünfte über Anika Reetsch.
Stundenplan
| Dienstag | 17:00 bis 18:30 Uhr |